99%的孩子“玻璃心”，是因为你没培养TA的这种思维方式

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在生活中，作为父母，你遇到过孩子玻璃心的情况吗？

接受不了批评，稍加指责就大哭大闹；

抗压能力弱，遇到点困难就往后退缩；

无法面对失败，事情没做好就陷入自我怀疑......

有位妈妈就分享了这样一段经历：自己的女儿禁不起一点批评，一说她，她要么是顶嘴发脾气，要么就哭哭啼啼地抹眼泪。

这天，女儿去学习舞蹈，有个动作没做好，老师刚批评了她几句，她就受不了了，当场就开始大哭。

而其他的同学，同样是动作没做好，老师指出来他们就认真改正，结果舞跳得越来越熟练。

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在孩子的成长过程中，难免遇到挫折，更重要的是要学会如何面对挫折。

就像心理学家马斯洛说的那样：“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度。”

卡罗尔·德韦克在《终身成长》一书中提出，个体有两种思维模式：

一种是固定型思维，相信自己的才能是一成不变的。

这会导致个体急于一遍遍地证明自己的能力。

另一种是成长型思维，认为自己的能力是可以通过努力来培养的。

即使人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。

面对挫折和失败时，采用不同的思维方式面对，带来的后果也不相同。

 如果采用固定型思维，遇到挫折会给自己打上标签，认为自己就是不行，无法接受失败。

而采用成长型思维，则认为挫折可以给人动力，它是一记警钟，可以让我们从中学习并成长。

就拿考试没考好这件事来讲，采用固定型思维的学生，一次考试成绩没考好，就容易认为自己天生不是学习的料，开始破罐子破摔。

而采用成长型思维的学生则认为，一次考试成绩没考好，并不意味着次次考不好，他们可以通过继续努力，不断提升自己的成绩。

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孩子遇到挫折，如果能学会用成长型思维来看待问题，他们的心理将会充满韧性，遇到难题也会越挫越勇，迎难而上。

作为父母，该如何培养孩子的成长型思维呢？可以试试以下几种方法。

一、营造成长型思维环境

父母可以定期在家庭中围绕成长型思维进行沟通交流。

可以互相询问对方以下问题：

“你今天学到了什么？”

“你有没有遇到挑战，从这个挑战中学到了什么？”

“你今天努力尝试做什么事了吗？”

家庭中的每个成员都要回答这些问题，积极地讨论自己和其他人的努力、策略、挫折和学习情况。

你们可以互相分享自己通过练习掌握了哪些新的技能；自己遇到了哪些挑战，以及如何通过挑战发现了解决问题的关键方法。

二、帮助孩子觉察固定型思维

当孩子遇到挫折和失败时，如果采用固定型思维，可能会产生“我不行”“我不够好”等念头。

此时，父母需要觉察孩子的固定型思维，并帮助孩子将固定型思维转化为成长型思维。

可以告诉孩子，“每个人都可能遭遇挫折和失败，但这并不意味着你不够好。

我们可以积极面对挫折和失败，从中吸取经验教训，继续努力提升，这样以后就能做得更好了。”

有个男孩和父亲做手工时，不小心把钉子撒在地上。

他内疚地看着父亲说：“我太笨手笨脚了。”

父亲说：“我们把钉子撒了的时候，不应该说这样的话。”

而是要说：“钉子撒了，我要把它们捡起来。”

在这个故事中，男孩的父亲及时地觉察到了男孩的固定型思维，并将其转化为成长型思维。

三、关注孩子的学习过程而非结果

对于有的孩子来说，他们的问题不是不够努力，而是太过努力，并且用错了地方。

很多孩子付出加倍努力，并不是出于对学习的热爱，而是为了向父母证明自己的价值。

一个女孩是学校的尖子生，每次考试都能得满分，业余时间还跟着优秀的老师学习长笛。

因为害怕得不到父母的肯定，她经常因为精神高度紧张而感到胃疼。

这种情况下，父母需要做的是，引导孩子发现学习的乐趣而非过度关注结果。

比如，父母可以对她讲，吹长笛只是为了享受音乐带来的乐趣，而不是为了获奖。

学习不只是为了高分，证明自己的智力和价值，而是意味着用有趣的方法去了解新事物，并对其展开思考。

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对于孩子来讲，比天赋更重要的是学会成长型思维。

这样，他们在遇到困难时就不会轻言放弃，面对失败时也不会暗自沮丧，而是积极地挑战自我。