如何培养善解人意的孩子？家长可以这样做！

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雷雷是一个小男孩，平时是家里的“小太阳”。

有一次，妈妈因为工作压力大，一回到家就躺到沙发上。

看到妈妈疲惫的样子，雷雷问妈妈：“你怎么啦？”

妈妈告诉雷雷，自己遇到了些事情，有些不舒服。

没想到听完妈妈的话后，雷雷给了妈妈一个大大的拥抱。

并对妈妈说：“妈妈你辛苦了！”

这个举动让妈妈感觉心里暖暖的，不禁在内心感叹：“雷雷真是一个有共情能力的孩子！”。

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共情能力指的是一种能设身处地来体验他人处境，从而达到感受和理解他人的能力。

在有关幼儿共情能力的相关研究中表示，孩子的共情能力主要受以下几方面影响：

一、教养方式

在拒绝型教养方式下，父母常常惩罚、指责孩子，对孩子的需求不给予反应甚至是拒绝。

孩子在潜移默化中，也会逐渐学习到类似的行为模式，在对待他人时也予以拒绝，导致共情力较低。

而在情感温暖型教养方式下，父母能敏感地观察到孩子的需求，并给予孩子无条件的关爱和支持。在这种教养方式下，孩子的自我中心化程度较低，共情能力较高。

二、情绪谈话

当孩子出现情绪时，父母如果能做到以下几点——

帮助孩子识别并命名情绪，让孩子了解更多情绪词汇；

帮助孩子分析为什么会发生这些情绪；

和孩子一起讨论情绪导致了哪些行为；

帮助孩子分析发生各种情绪时该如何应对。

孩子的共情能力就会变高。反之，孩子的共情能力会变低。

三、同伴关系

在同伴关系中，会讨论很多情感相关的想法和感受。同时，在同伴互动中，经常会出现情绪的变化。这有利于孩子识别、表达、调节和预测他人的情绪反应。

此外，在同伴互动中，孩子还可以学习冲突解决策略、亲社会和社会情绪理解能力，从而提高共情能力。

四、家庭氛围

在充满冲突的家庭氛围中，孩子更容易因为父母的冲突引发愤怒、受挫、烦躁、痛苦等情绪，影响到共情能力的发展。

而在温暖、和谐的家庭氛围中，孩子更容易体验到父母的支持、鼓励、积极回应，从而提高共情能力。

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作为父母，该如何培养孩子的共情能力呢？可以试试以下三种方法。

一、榜样示范法

父母可以以身作则，为孩子树立正确的示范榜样。

如果父母能够识别和理解别人的情绪感受，经常对周围的人表示关心。

孩子也会有样学样，通过模仿学习，提高自己的共情能力。

二、角色扮演法

可以让孩子通过扮演他人的角色，来进行换位思考。

比如，如果孩子喜欢抢别的小朋友的玩具，可以让孩子扮演对方的角色，体验玩具被抢的心情。

当孩子体验到对方的伤心、难过，就更能理解对方，从而改善自己的行为，不再去抢其他小朋友的玩具。

三、强化训练法

当孩子表现出共情行为时，父母可以给予孩子积极的鼓励，来强化孩子好的行为。

比如，孩子看到街边的流浪猫，感觉到很心疼，为流浪猫准备好食物和水。

父母可以表扬孩子，“爸爸妈妈为你的善良感到自豪。”

通过诸如此类的事例，孩子的共情行为得到强化，共情能力就会得到提高。

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