母亲节：先成为自己，再成为妈妈

一年一度的母亲节又到了。

提起“妈妈”这个词，你会想到什么呢？

是小时候温暖的怀抱？是厨房里那个忙碌的背影？还是长大离家时背后热切的目光？

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妈妈是一个伟大的代名词，好像妈妈总是要无所不能。

在电视剧《请回答1988》中，有这样一句话“听说神不能无处不在，所以创造了妈妈。”

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当一个女人，选择成为一个妈妈，也意味着从此对一个鲜活的小生命负责。

一个妈妈，会对孩子产生长久而深远的影响，尤其是在孩子成长的关键期。

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在0~3岁，妈妈需要和孩子建立良好的依恋关系。

这个时期的依恋关系，会成为孩子长大后人际关系的缩影。

如果建立起安全型依恋，孩子长大后更容易表达自己的感情和需求，发展出积极的关系。

如果建立起焦虑型依恋，孩子长大后更容易感到焦虑、担忧，面对关系会患得患失。

如果建立起回避关系，孩子长大后更容易恐惧、冷漠，抗拒和别人建立关系。

在这个阶段，妈妈需要对孩子做出积极的回应，成为孩子的安全基地。

在9岁左右，妈妈需要陪伴孩子度过焦虑期。

在这个阶段，孩子处于一个过渡期，既不能像婴幼儿一样无忧无虑地玩耍，也不像青春期的孩子一样叛逆。

他们隐隐约约感觉到自己需要承担责任，但又对很多事情无能为力，因此常常容易焦虑。

在这个阶段，妈妈需要为孩子树立榜样，陪孩子建立良好的习惯，让孩子渐渐参与家庭决策，培养孩子的能力。

在13岁左右，妈妈需要面对孩子的青春期。

青春期的孩子渴望摆脱父母的控制，走向独立，但又不得不受制于父母。本来听话的孩子，突然变得叛逆，让人头疼。

这个时期的不听话，并不是一件坏事儿，说明孩子开始发展自己的个性，有了自己的主见。

在这个阶段，妈妈需要尊重孩子的个性，给孩子留出心理空间，同时在孩子需要帮助时予以支持。

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妈妈给孩子带来积极的影响，将使孩子受益一生。

反之，如果妈妈给孩子带来负面的影响，孩子则容易在长大成人之后，经历强迫性重复，反复回到相似的情境，来修复创伤。

很多人终其一生，都在寻求妈妈的认可。

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心理治疗师欧文·亚隆在《妈妈及生命的意义》中描写了和妈妈之间的故事。

尽管妈妈已经去世多年，但欧文·亚隆总是反复梦到自己在向妈妈大喊：“妈妈，我表现得怎么样？”

这位声名远赫的心理治疗师，治愈了很多来访者，创作了多本有关心理治疗的小说、书籍，在存在主义治疗和团体心理治疗方面取得很多成就，是大家眼中的大师。

在他的眼中，妈妈虚荣、一意孤行、爱管闲事、疑心、满怀敌意、无知，甚至有些刻薄，经常批评自己，让自己觉得很差劲。

但即使如此，他仍在自己的内心不断寻求妈妈的认可。

他不断想起这样一个场景：妈妈坐在椅子上，膝盖上放着他写的书。妈妈并不识字，对书里的内容毫无所知，只是掂量着这些书、闻着这些书、抚摸着这些书。

在梦中，他反复地询问妈妈：“我表现得怎么样？”终于得到了回应。“你表现得很好。”

他理解并感谢妈妈对自己的付出，想要妈妈活出她自己的生活。

妈妈却表示，自己的梦想，就是想让他活出自己。

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很多妈妈都像欧文·亚隆的妈妈一样，有了孩子后，将全部的心思放到孩子身上，围着孩子转。

她们为孩子任劳任怨、鞍前马后，放弃了自我，有时换来的却是孩子的不理解，让人倍感心酸。

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一个人，在成为妈妈前，先是自己，有自己的喜怒哀乐，有自己的理想和目标。

有位妈妈曾分享，自己以前整天围着孩子转，事无巨细管、面面俱到，孩子也不见得领情，还常常捣乱、闹脾气。

后来自己在带娃之余，开始学习、读书、写作，在网上分享自己的文章。

孩子见到自己认真工作的样子，也开始认真学习，还经常心疼妈妈。

有一天，孩子甚至还对自己说：“妈妈，我喜欢你认真工作的样子，因为那个时候你很开心，眼睛里都是放光的。我也要像你一样。”

所以，女人首先要成为自己，学会爱自己，过自己想要的生活，然后再成为一个更好的妈妈。

妈妈把自己的生活处理好了，孩子自然也不会差到哪儿去。

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写在最后

一个人成为妈妈，是一件很需要勇气的事情，需要牺牲和付出很多。

但是在养育孩子的过程中，孩子的情感反馈，也会带来满满的幸福感。

妈妈们，你们辛苦了，祝你们母亲节快乐！