从不「抱怨」才会憋出内伤，这样「抱怨」让你心理更健康
你真的会抱怨吗？这句话乍一听很是奇怪。常人总觉得情绪稳定，不抱怨，积极向上才是我们要追求的「目标」。事实上，不完全是。多少人逼自己情绪稳定，却控制不住...
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你会突然不想说话吗？间歇性冷漠其实是在保护你！你有过这种体验吗？朋友跟你吐槽时，突然有一天你会有点不耐烦；和伴侣关系很好，但有段时间就是不想理ta；听爸妈唠叨，开始还会附和，最后就疲于应付……你是... -
梦到飞翔、坠落、被追杀？别忽视梦境带给你的真实提醒！你是不是也做过这样的梦？梦到飞翔、坠落，梦到准备考试、考试迟到，梦到被追杀，梦到死亡……梦境千奇百怪，但又特别真实。有些人总觉得日有所思夜有所梦，也有... -
不拒绝不代表「性同意」，由史航事件谈「性骚扰」这回编剧史航算是真的出名了。从4月底至今，已有20多位女性向媒体爆料，揭露了史航的性骚扰行径。爆料甚至追溯到2008年，史航担任中央戏剧学院代课老师时，... -
五四青年节｜奋斗正当时，莫让假期综合症害了你今天正值五四青年节，是彰显青春力量的节日。也是五一小长假结束后上班的第一天。假期多美好，上班就有多焦虑。很多小伙伴都出现了失眠困倦、食欲不振等各种... -
五一假期来临，你真的会休息吗？3步建立科学的假期休息模式你是否经常觉得很累，周末或假期明明睡了很久，依然又困又疲惫。事实上，你累的不是身体，而是精神，是大脑。列宁曾说：「会休息的人才会工作，会休息才是提升工...
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